年轻的'约兰达'幸存者'刚刚不堪重负'

时间:2017-12-23 08:04:02166网络整理admin

<p>来自菲律宾大学的一名心理学家告诫人们将超级台风约兰达受害者的状况描述为“受创伤”,称他们“只是不知所措”“被压倒是一个每个灾难受害者经历的状态,表现出像大多数经历类似的人一样的反应但是,当我们做心理社会工作时,我们试图远离创伤这个词,因为有很多精神病学协会都有这个词“这是菲律宾大学心理学教授,马尼拉时报的Violeta Bautista博士给出的解释她说,周三创伤是一种情绪状态,一个人已经不堪重负,但已经超出了应对创伤患者的能力,她补充说,那些像是分崩离析,失去感情,经历神经衰弱的人,这真的是什么</p><p>没有发生在像Yolanda Bautista这样的灾难中的人们解释说有很多人去了在一系列关键事件如灾难之后,通过他们的生活,应对和学习他们的经历对她们来说被称为创伤是不公平的,她补充说,她说,许多受害者表现出压力反应也是可以理解的</p><p> “压力是每个人经历的事情每个人的方面,如思维过程,情绪,身体甚至精神都会受到压力的影响,”Bautista说常见的情绪压力反应包括震惊,愤怒,绝望,情绪麻木,内疚,悲伤,烦躁,无助和恐怖压力反应也可能导致剥夺的快感或物质损失常见的物理压力反应堆是疲劳,失眠,睡眠障碍,头痛,肠胃问题和食欲下降其他压力反应是社交退缩,异化和与他人发生冲突包蒂斯塔还说,一个人可能是超脱的,没有受伤,也没有在台风中失去任何人然而,他可能正在经历压力或显示它的迹象“重叠压力反应来自于失去一些并为他们悲伤对于那些已经暴露于灾难并且经历了许多与压力反应并存的损失的人,他们正在经历悲伤的过程, “她增加了失去生计或财产的受害者,甚至亲人经历了人们通常经历的不同悲伤阶段,Bautista说:”例如,有些人,当他们修补麻木,瘫痪[无法移动]或无法感觉就像一个机器人这是一个正常的悲伤过程这个阶段被称为震惊,“Bautista解释说,Bautista说台风受害者的悲伤可以以震惊或否认和愤怒的形式出现,最终消失</p><p>他们没有明确的时间应对或克服压力,但通常持续六个月到一年,取决于一个人她说有些人很容易适应没有亲人或重要的生活“能量和新的焦点使人们能够应对压力和悲伤,”Bautista说,她建议不要为遭受悲痛的受害者隔离“这是必须给予他们的最后选择但家人,朋友和其他有同情心的人的支持是非常重要且有助于台风受害者为他们应付损失,“她说”任何人都可以向他们表达他们的'pagdamay'菲律宾人因为这些而闻名,帮助他人,与他们在一起,“Bautista说她说台风受害者需要感到联系,不应感到被遗弃或被抛弃,因为他们遭受了严重的不适(然而,台风会破坏通信线路和道路通道,使压力和悲伤的情况变得更加困难)通过信息提供实际帮助是另一种工具帮助他们管理自己的情绪“受害者需要对所爱之人的位置感到安全,关于重建家园和生活,保证为他们的年轻人提供工作和教育,“Bautista说台风受害者的孩子会和成年人一样有压力反应”父母或长者应该与他们沟通,与他们交流,了解他们的感受,以帮助他们应对悲伤“她说,UP心理学系和其他非政府组织目前正在为学生,教职员工和教职员工处理受台风严重打击的亲属进行心理急救培训</p><p> 这些培训旨在提高幸存者的适应能力和情感力量UP还有来自米沙鄢群岛的交叉登记者,他们是超级台风约兰达的受害者,